Природные обезболивающие

Если вы реагируете на боль, ваш первый импульс — достать таблетку. Многие люди надеются на лекарства, но они формируют привычку и обладают побочными эффектами. Как альтернатива химическим препаратам, применение природных болеутоляющих средств, может помочь чувствовать себя намного лучше.

Кора Ивы

Люди используют это средство, чтобы облегчить воспаление (причина любой боли) на протяжении веков. Химический салицин, который похож на основной ингредиент в аспирине, найден в коре этого дерева. Первоначально, люди жевали кору ивы для облегчения и лихорадки. В настоящее время ее можно употреблять как чай. Она также поставляется в виде капсул или жидкой добавки. Применяют ее при остеоартрите, головной и спиной боли.

Может замедлить работу почек, увеличить время кровотечения, как аспирин и вызвать расстройство желудка. Она ядовита для детей, но находка для взрослых.

Куркума

Эта специя, имеет прекрасный аромат. Она содержит соединение курку мин, антиоксидант, который остерегает организм от молекул, вредящих тканям и клеткам. Ее применяют при псориазе, язве желудка, расстройства кишечника, и даже рака.

Гвоздика

Целые гвоздики применяют в мясных блюдах, гарнирах, а молотую в выпечках. В медицине, гвоздику, можно найти в форме капсул, порошка и масла. Как и другие растительные добавки, используется для широкого спектра воспалительных реакций. Она облегчает тошноту и лечит простуду. Также помогает облегчить головную, зубную, суставную боль. Грибковые инфекции лечатся так же этой травой. Эвгенол, активный ингредиент, содержащийся в гвоздике, является прекрасным обезболивающим. Потирая небольшое количество масла в десну, можно временно убрать зубную боль.

Иглоукалывание

Эта древняя китайская медицинская практика стремится облегчить боль. Оно может уменьшить хроническую боль, мигрень. Эта методика помогает телу, выпустить химическое вещество серотонин, он вызывает эйфорию и облегчает боль.

Тепло и лед

Среди наиболее распространенных домашних средств является применение тепла и холода непосредственно на воспалительную область. Напряженная мышца, сухожилие или связки могут ощущать себя лучше после применения льда. Он уменьшает отек и воспаление. Интересный и тот момент, что когда воспаление исчезает, тепло уменьшает жесткость, которая появляется во время растяжений. Но, если это болезненный артрит, влажное тепло, поможет больше чем лед. Такие тепловые пакеты, которые продают в аптеках, разогревают в микроволновой печи и используют много раз, что делает эффективными и легкими их в использовании.

Будьте осторожны в выборе. Природные обезболивающие, описанные выше, эффективны только в конкретных целях. Помните, боль-сигнал о воспалении в организме. Это иногда бывает временным неудобством, например, напряжение мышц. Но серьезные заболевания потребуют профессиональной медицинской помощи.