Валентин Александрович Серов Иван Иванович Шишкин Исаак Ильич Левитан Виктор Михайлович Васнецов Илья Ефимович Репин Алексей Кондратьевич Саврасов Василий Дмитриевич Поленов Василий Иванович Суриков Архип Иванович Куинджи Иван Николаевич Крамской Василий Григорьевич Перов Николай Николаевич Ге
 
Главная страница История ТПХВ Фотографии Книги Ссылки Статьи Художники:
Ге Н. Н.
Васнецов В. М.
Касаткин Н.А.
Крамской И. Н.
Куинджи А. И.
Левитан И. И.
Малютин С. В.
Мясоедов Г. Г.
Неврев Н. В.
Нестеров М. В.
Остроухов И. С.
Перов В. Г.
Петровичев П. И.
Поленов В. Д.
Похитонов И. П.
Прянишников И. М.
Репин И. Е.
Рябушкин А. П.
Савицкий К. А.
Саврасов А. К.
Серов В. А.
Степанов А. С.
Суриков В. И.
Туржанский Л. В.
Шишкин И. И.
Якоби В. И.
Ярошенко Н. А.

Уход за телом: питание кожи

Пред женской красотой мы все бессильны стали,
Она сильней богов, людей, огня и стали.

Ронсар П.

Чтобы сохранить молодость и красоту, уход за кожей тела также важен, как и уход за кожей лица. Настоящая красота идет изнутри. Нежная кожа, крепкие ногти и блестящие волосы — этого можно добиться не только постоянно ухаживая за ними, но и придерживаясь здорового образа жизни.

Питание

Вопрос здорового питания играет очень важную роль, т. к. наша кожа — это зеркало здоровья нашего тела. Ешьте больше фруктов, овощей, зелени — они помогут улучшить цвет вашей кожи, а также избавят от некоторых проблем. Овсянка, например, поможет вывести токсины из организма. Также выпивайте по 3—4 л воды каждый день. Итак, сбалансированное питание — это первый шаг на пути к здоровому телу и красивой коже.

Уход за телом

Но не стоит пренебрегать средствами по уходу за кожей тела. Благо, сейчас стремительно развивается интернет, и уже совсем не обязательно ходить по магазинам в поисках подходящего средства или посещать дорогие салоны. Все необходимое можно приобрести в интернет-магазине профессиональной косметики, а также проконсультироваться со специалистом. Это сэкономит не только ваше время, но и деньги.

Работа по уходу за телом — это каждодневный труд. Не забывайте постоянно питать и увлажнять вашу кожу, это поможет сохранить ее молодость. Также не забывайте про физические упражнения, т. к. движение — это жизнь.

Еще один вариант ухода за телом и прекрасный способ привести себя в порядок, улучшить самочувствие и отдохнуть — это сделать обертывание или парафинотерапию. Это все вы можете сделать как в SPA-салоне, так и в домашних условиях.

Сейчас очень большой популярностью пользуется водорослевое обертывание. Перед тем, как делать водорослевое обертывание, очистите кожу с помощью скраба из морской соли, это улучшит циркуляцию крови и подготовит ее к процедуре. Идеально подходят для обертывания бурые водоросли — ламинария микронизированная и фукус. Сама процедура обертывания займет около 1 часа. Результат вы увидите незамедлительно — кожа будет шелковистой, гладкой, подтянутой. А если вы проведете 8—10 таких процедур, то это поможет избавиться от целлюлита.

Увлажнение, питание кожи, отбеливание, восстановление водного баланса, повышение местного иммунитета кожи — это далеко не все преимущества парафинотерапии. Парафинотерапия идеально подходит тем, у кого кожа сухая, есть раздражения и шелушение. К тому же это очень приятная и полезная процедура. Эффект от парафинотерапии держится около недели. А если вы будете делать эту процедуру регулярно, то вечная молодость вам гарантирована. Этот эффект достигается благодаря тому, что под парафин еще наносятся активные вещества (сыворотки, коллаген, эластин), экстракты растений, витамины А и Е.

Конечно же, красота — это оружие женщины, но как сказал великий поет: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Поэтому нужно стремиться, чтобы форма соответствовала содержанию. Будьте красивы не только внешне, но и внутренне и тогда вас будут любить вдвое больше.

 
 
Горный пейзаж
Н. A. Ярошенко Горный пейзаж
Иерусалим
Н. A. Ярошенко Иерусалим
Генисаретское озеро
В. Д. Поленов Генисаретское озеро, 1880-е
Трапеза
В. Г. Перов Трапеза, 1875
Преподобный Сергий Радонежский
М. В. Нестеров Преподобный Сергий Радонежский, 1899
© 2024 «Товарищество передвижных художественных выставок»