Проверенный способ вылечиться от храпа

Современная медицина предлагает нам немало постоянно совершенствуемых способов борьбы с апноэ (храпом).

При этом, все методы лечения делятся на два основных направления:

• Консервативное — это применение различных медикаментозных средств в виде аэрозолей, иньекций, пластырей и таблеток, массажи, гипноз и т. д.

• Оперативное — это иссечение гипертрофированных складок гортани, исправление различных врожденных дефектов путем хирургического вмешательства.

Кроме того, существует масса шарлатанских «гарантированных» и «патентованных» методик избавления от храпа, предлагаемых за немалые деньги «известными специалистами» и «профессорами», которые на деле способны избавить вас только от лишней денежной массы — и это в лучшем случае...

Достоинства и недостатки всех упомянутых способов постоянно обсуждаются как в специализированной медицинской литературе, так и в общественной прессе и в Интернет, поэтому здесь мы их все затрагивать не будем.

Я хочу рассказать о проверенном на себе, одном из весьма перспективных среди консервативных методов — это использование для лечения апноэ электронно-механических стимуляторов.

Их лечебый эффект основан на постепенной выработке своеобразного рефлекса на собственный храп у самого храпящего.

Изготовляются эти устройства, как правило, в виде подушек, браслетов, ушных вкладышей. Их чуткая электронная начинка улавливает первые «нотки» храпа и мгновенно реагирует, воздействуя на кожу спящего высокочастотной вибрацией или слабым «покалыванием» электротоком — в зависимости от конструкции.

Реакция храпящего на это вполне естественна — спящий человек, стремясь избавится от раздражителя, меняет позу для сна, постепенно оказываясь в таком положении, когда гипертрофированные ткани гортани не мешают дыханию, и храп стихает (как правило, это банальное переворачивание со спины на бок).

Но это только одна сторона благотворного воздействия электростимуляторов. Вторая проявляется не сразу, но имеет более глубокий и не ограниченный по времени эффект, позволяя со временем не только обходится без всяких стимуляторов, но и совсем избавится от недуга.

Дело в том, что после примерно месяца использования подобного аппарата, в подсознании пациента начинает формироваться устойчивый рефлекс «храп»=«дискомфорт», и человек во сне, при попытке захрапеть, будет испытывать неудобство, а организм его сам сделает все, чтобы от него избавиться, вплоть до того, что постепенно избыточные ткани гортани мягкого неба деградируют, возвращаясь к своему естественнопу состоянию, полностью избавляя вас и ваших близких от истязания храпом.

Пожалуй, единственный недостаток этого метода лечения — его относительно долгая продолжительность по времени. В зависимости от особенностей и состояния организма каждого конкретного индивидуума, процесс занимает от одного до шести месяцев.

Но важнее всего, на мой взгляд, то, что при этом мы получаем стабильный эффект без какого-либо грубого вмешательства в организм — ни болезненных операций с не всегда предсказуемым эффектом, ни побочных действий от химиотерапии, от которой эффект еще сомнительнее.

В любом случае, каждый сам хозяин своего тела, и волен выбирать свой способ лечения.

Лично я, «прохрапев» половину своей сознательной жизни, наконец-то смог избавиться от храпа, когда стал использовать электростимулятор — и потратил на это всего около трех месяцев.

Поверьте, после долгих лет мучения с храпом — это совсем не много.

На вопрос, какой из аппаратов использовать — а их сейчас появилось в продаже немало — скажу, выбирайте, прежде всего, такой, чтобы был удобен лично Вам.

И опять-таки, не ведитесь на громкие названия типа “уникальная патентованная технология”, “эксклюзивное предложение” и цены в несколько тысяч рублей.

Лично я использовал браслет Snore Stopper, он показался мне самым удобным среди аналогов — так что рекомендую. Покупал я его за границей, но сейчас они появились и в России, недавно видел в интернет-магазине WEBCap (ссылку см. в примечании), причем по очень скромной цене.