Как стать увереннее: 5 простых советов

Уверенность в себе это качество характера, которому завидует большинство людей. Уверенный в себе человек несет некий ореол — он прямо-таки источает внутреннюю энергию. На такого человека хочется ровняться, и ему хочется подражать. Но что делать тем, кто еще не достиг такого уровня равновесия с самим собой? Как стать увереннее и не бояться жить?

1. Проанализируйте свои недостатки и начните с ними бороться. Речь идет в первую очередь о недостатках личности, так как исправить внешние недостатки куда легче. Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы выглядеть по-настоящему уверенным. Возможно, вам нужно победить лень или излишнюю скромность. В любом случае, чем более откровенны вы будете с собой в этом анализе, тем вам будет проще идти к своей цели.

2. Начните внешние изменения. Встречают, как известно, по одежке. Если чувствуете себя неуверенно в своих старых кедах, значит им самое место на даче или помойке. Смените гардероб. Сделайте себе новую прическу. Все это придаст вам уверенности в себе и своих силах. Тренируйте походку, а также тембр голоса. Если есть необходимость, посетите курсы ораторского искусства (подробности можно узнать здесь) или посмотрите соответствующие видеоуроки.

3. Общайтесь с достойными людьми. Идеальный вариант — окружить себя настоящими моделями для подражания. Люди перенимают поведение других людей. И если у вас есть друзья, чьей уверенности вы завидуете, то нужно больше с ними общаться. И наоборот, если вы чувствуете, что ваш товарищ тянет вас назад, то от общения с ним лучше отказаться, так как из-за своего негативного окружения человек зачастую продолжает «буксовать» на месте.

4. Пробуйте новое. Лучший способ испытать свои силы — это бросить вызов себе. Сделайте то, чего никогда раньше не делали: прыгните с парашютом или сдайте экзамен на права. Важен любой опыт, в том числе и негативный — все это поможет вам стать сильнее. Если есть проблемы с общением — отлично, попробуйте заговорить с любым незнакомым человеком: пусть это будет продавец в магазине или сосед по лестничной клетке. Будьте инициативны и предприимчивы, начните разговор сами.

5. Займитесь планированием — четко распишите, где и кем вы хотите быть через несколько лет. Дело в том, что такое поэтапное планирование облегчает вам движение к цели. Вы видите перед собой следующий пункт, который необходимо выполнить, и вы делаете все, что сделать это.