Валентин Александрович Серов Иван Иванович Шишкин Исаак Ильич Левитан Виктор Михайлович Васнецов Илья Ефимович Репин Алексей Кондратьевич Саврасов Василий Дмитриевич Поленов Василий Иванович Суриков Архип Иванович Куинджи Иван Николаевич Крамской Василий Григорьевич Перов Николай Николаевич Ге
 
Главная страница История ТПХВ Фотографии Книги Ссылки Статьи Художники:
Ге Н. Н.
Васнецов В. М.
Крамской И. Н.
Куинджи А. И.
Левитан И. И.
Малютин С. В.
Мясоедов Г. Г.
Неврев Н. В.
Нестеров М. В.
Остроухов И. С.
Перов В. Г.
Петровичев П. И.
Поленов В. Д.
Похитонов И. П.
Прянишников И. М.
Репин И. Е.
Рябушкин А. П.
Савицкий К. А.
Саврасов А. К.
Серов В. А.
Степанов А. С.
Суриков В. И.
Туржанский Л. В.
Шишкин И. И.
Якоби В. И.
Ярошенко Н. А.

На правах рекламы:

• здесь остекление входных групп http://glgr.ru/produktsiya/vkhodnye-gruppy.html

Как стать увереннее: 5 простых советов

Уверенность в себе это качество характера, которому завидует большинство людей. Уверенный в себе человек несет некий ореол — он прямо-таки источает внутреннюю энергию. На такого человека хочется ровняться, и ему хочется подражать. Но что делать тем, кто еще не достиг такого уровня равновесия с самим собой? Как стать увереннее и не бояться жить?

1. Проанализируйте свои недостатки и начните с ними бороться. Речь идет в первую очередь о недостатках личности, так как исправить внешние недостатки куда легче. Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы выглядеть по-настоящему уверенным. Возможно, вам нужно победить лень или излишнюю скромность. В любом случае, чем более откровенны вы будете с собой в этом анализе, тем вам будет проще идти к своей цели.

2. Начните внешние изменения. Встречают, как известно, по одежке. Если чувствуете себя неуверенно в своих старых кедах, значит им самое место на даче или помойке. Смените гардероб. Сделайте себе новую прическу. Все это придаст вам уверенности в себе и своих силах. Тренируйте походку, а также тембр голоса. Если есть необходимость, посетите курсы ораторского искусства (подробности можно узнать здесь) или посмотрите соответствующие видеоуроки.

3. Общайтесь с достойными людьми. Идеальный вариант — окружить себя настоящими моделями для подражания. Люди перенимают поведение других людей. И если у вас есть друзья, чьей уверенности вы завидуете, то нужно больше с ними общаться. И наоборот, если вы чувствуете, что ваш товарищ тянет вас назад, то от общения с ним лучше отказаться, так как из-за своего негативного окружения человек зачастую продолжает «буксовать» на месте.

4. Пробуйте новое. Лучший способ испытать свои силы — это бросить вызов себе. Сделайте то, чего никогда раньше не делали: прыгните с парашютом или сдайте экзамен на права. Важен любой опыт, в том числе и негативный — все это поможет вам стать сильнее. Если есть проблемы с общением — отлично, попробуйте заговорить с любым незнакомым человеком: пусть это будет продавец в магазине или сосед по лестничной клетке. Будьте инициативны и предприимчивы, начните разговор сами.

5. Займитесь планированием — четко распишите, где и кем вы хотите быть через несколько лет. Дело в том, что такое поэтапное планирование облегчает вам движение к цели. Вы видите перед собой следующий пункт, который необходимо выполнить, и вы делаете все, что сделать это.

Как стать увереннее: 5 простых советов

 
 
Девушка с письмом
Н. A. Ярошенко Девушка с письмом
Переход Суворова через Альпы в 1799 году
В. И. Суриков Переход Суворова через Альпы в 1799 году, 1899
Пруд в парке. Ольшанка
В. Д. Поленов Пруд в парке. Ольшанка, 1877
Последний кабак у заставы
В. Г. Перов Последний кабак у заставы, 1868
Портрет старого кооператора (Г.Н. Золотова)
С. В. Малютин Портрет старого кооператора (Г.Н. Золотова), 1921
© 2017 «Товарищество передвижных художественных выставок»