Валентин Александрович Серов Иван Иванович Шишкин Исаак Ильич Левитан Виктор Михайлович Васнецов Илья Ефимович Репин Алексей Кондратьевич Саврасов Василий Дмитриевич Поленов Василий Иванович Суриков Архип Иванович Куинджи Иван Николаевич Крамской Василий Григорьевич Перов Николай Николаевич Ге
 
Главная страница История ТПХВ Фотографии Книги Ссылки Статьи Художники:
Ге Н. Н.
Васнецов В. М.
Касаткин Н.А.
Крамской И. Н.
Куинджи А. И.
Левитан И. И.
Малютин С. В.
Мясоедов Г. Г.
Неврев Н. В.
Нестеров М. В.
Остроухов И. С.
Перов В. Г.
Петровичев П. И.
Поленов В. Д.
Похитонов И. П.
Прянишников И. М.
Репин И. Е.
Рябушкин А. П.
Савицкий К. А.
Саврасов А. К.
Серов В. А.
Степанов А. С.
Суриков В. И.
Туржанский Л. В.
Шишкин И. И.
Якоби В. И.
Ярошенко Н. А.

Чем опасно плоскостопие

Здоровая стопа имеет два анатомических изгиба — поперечный у основания пальцев и продольный по внутреннему краю. Благодаря такой конструкции происходит равномерное распределение нагрузки и смягчение удара при ходьбе. Когда ступня теряет правильную форму, развивается плоскостопие. Патология приводит к снижению амортизационной функции стопы, увеличению давления на позвоночник, быстрому изнашиванию голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.

В большинстве случаев опускание сводов происходит в результате ослабления мышечно-связочного аппарата стоп. Основными причинами становится избыточная масса тела, профессиональная деятельность, ношение тесной обуви на высоком каблуке, возрастные дегенеративные изменения в организме. Врожденное плоскостопие встречается в 3% случаев, диагностировать его можно только после 5 летнего возраста, когда у ребенка заканчивается формирование костных элементов стопы.

Заболевание доставляет эстетический и физический дискомфорт. На фоне разрушения суставов и ухудшения кровообращения деформируются плюсневые кости, отекают лодыжки, увеличивается вероятность появления шишки на большом пальце, пяточных шпор, мозолей, врастания ногтя. Все эти процессы затрудняют передвижение, утяжеляют походку, делая ее косолапой и неестественной. Человек жалуется на повышенную утомляемость и боль в ногах, со временем портится осанка, возникают проблемы с удержанием равновесия.

Обязанности стопы перекладываются на суставы ног и позвоночник. В условиях работы в усиленном режиме хрящевая ткань преждевременно истончается, провоцируя запуск необратимых дегенеративно-дистрофических изменений в опорно-двигательной системе. На фоне плоскостопия увеличивается риск возникновения таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, грыжа межпозвоночных дисков.

Справиться с врожденным плоскостопием можно до 18 лет, в дальнейшем усилия будут направлены на коррекцию и замедление развития патологии. Поддержать мышцы стопы в тонусе призваны ножные ванночки, массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры, активизирующие обменные процессы. Особое внимание необходимо уделить выбору повседневной обуви. Она должна быть изготовлена из натуральных качественных материалов, иметь устойчивую, плотную подошву с небольшим до 5 см каблуком, хорошо фиксировать голеностоп.

Восстановить физиологически правильную форму сводов и разгрузить болезненные участки помогут специальные ортопедические подушечки и стельки-супинаторы — ортезы. В теплое время года полезно ходить босиком на природе, для домашнего пользования рекомендуется использовать массажные валики, мячики, рельефные текстурные коврики.

 
 
Портрет неизвестной
Н. A. Ярошенко Портрет неизвестной
На пастбище
А. С. Степанов На пастбище
Иван Грозный и сын его Иван 16 ноября 1581 года
И. Е. Репин Иван Грозный и сын его Иван 16 ноября 1581 года, 1885
Летний пейзаж со стадом
И.П. Похитонов Летний пейзаж со стадом
Бегство Григория Отрепьева из корчмы на литовской границе
Г. Г. Мясоедов Бегство Григория Отрепьева из корчмы на литовской границе, 1862
© 2019 «Товарищество передвижных художественных выставок»